کد مطلب:219563 شنبه 1 فروردين 1394 آمار بازدید:136

فیتامین بیوتین
1 - من مصادره:

القمح - الكبد - للبن الرائب - الثمار الناضجة والخضراوات.



[ صفحه 201]



2 - منافعه:

یحافظ علی الحیویة و نشاط الدماغ - یخلص الجسم من البول.

3 - نقصانه:

یؤدی الی التهاب البشرة - تساقط الشعر - مرض السیلان الدهنی.